一、阿胶的6大益处
秋冬时节，很多女性常常会呈现手脚冰冷、畏寒的症状，其实这些都是可以经过吃阿胶来调理的，阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你晓得阿胶的成效与作用吗?你晓得阿胶的食用方法吗?你晓得阿胶膏的做法有哪些吗?明天小编通知大家秋冬吃阿胶的6大益处，一起来理解一下吧!
1、补血、养血、止血
女人贫血会惹起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以到达和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。临时服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的情况也将失掉无效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，经过补血而滋养皮肤。临时服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙均衡
坚持服用阿胶的女性，可添加人体内钙的摄入，进步骨矿含量，促进骨骼生长健壮，并能促进钙的吸收和贮存，同时还能使本人到了老年的时分，防止骨质疏松症。
4、增强体质
常常服用阿胶，可以加强心的功用。阿胶含有丰厚的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收应用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治外伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热惹起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对罕见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的医治作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体养分重要物质，有分明抗衰老、中途夭折的作用。