竹叶青论道好喝吗？孕妇能喝绿茶吗

    茶叶，茶叶的种类有很多，不同种类对人体的影响也不同。并不是一切的茶都合适孕妇，假如乱喝，会影响孕妇及胎儿安康。孕妇喝茶的准绳：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应防止喝浓茶，也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶
   茶叶中含有2%—5%的咖啡因，少量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人领会有一定的兴奋作用，从而安慰胎动添加，甚至能够影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
2、防止喝浓茶
   茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，阻碍孕妇对铁的吸收。因而假如过多饮用浓茶，就有惹起妊娠贫血的风险，胎儿也能够因而罹患上先天性缺铁性贫血。
临时少量饮浓茶，还会使心跳减速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的担负。因而，不主张孕妇喝少量的浓茶。
3、孕妇宜喝过量绿茶
   茶叶中含有锌、维生素C等无益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、协助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有益处的